Todo Salud http://www.todosalud.edu.ar/ Universidad Nacional de Cuyo, carreras, estudios e investigación. Remarcan la importancia de respetar la “hora sagrada” http://www.todosalud.edu.ar/remarcan-la-importancia-de-respetar-la-hora-sagrada Si el parto no tuvo complicaciones, debe resguardarse ese encuentro impostergable piel a piel madre-hijo. No es necesario bañarlo, medirlo, pesarlo, tomarle la temperatura y vacunarlo en los primeros minutos tras el parto. En su llegada al mundo, lo primero que el niño necesita es el calor y las caricias de su mamá y su papá. Wed, 01 Oct 2014 19:49:13 -0300 http://www.todosalud.edu.ar/remarcan-la-importancia-de-respetar-la-hora-sagrada 2014-10-01 19:49:13 http://www.todosalud.edu.ar/cache/piel-a-piel_424_750_c.jpg Informes informes

Remarcan la importancia de respetar la “hora sagrada”

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Aconsejan chequeos cardiológicos antes de iniciar prácticas deportivas http://www.todosalud.edu.ar/aconsejan-chequeos-cardiologicos-antes-de-iniciar-practicas-deportivas Es importante adoptar un estilo de vida activo, ya que el sedentarismo es uno de los principales factores de riesgo de enfermedad cardiovascular. Sin embargo, el Colegio Argentino de Cardioangiólogos Intervencionistas (CACI) recordó la necesidad de descartar problemas de base mediante una consulta con el cardiólogo, en especial en mayores de 35 años. Tue, 08 Jul 2014 11:06:04 -0300 http://www.todosalud.edu.ar/aconsejan-chequeos-cardiologicos-antes-de-iniciar-practicas-deportivas 2014-07-08 11:06:04 http://www.todosalud.edu.ar/cache/corazon-y-deporte_424_750_c.jpg Informes informes

Aconsejan chequeos cardiológicos antes de iniciar prácticas deportivas

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Buenos Aires, 8 de Julio de 2014.- Realizar actividad física es importante para proteger la salud del corazón. Sin embargo, antes de emprender una práctica nueva (deporte, gimnasia u otras), es recomendable realizar un chequeo médico para descartar ciertas condiciones cardiológicas que podrían agravarse con el ejercicio. Así lo afirmaron especialistas del Colegio Argentino de Cardioangiólogos Intervencionistas (CACI), enfatizando la necesidad de controles, en especial en mayores de 35 años. El Dr. Arturo Fernández Murga, médico especialista en Cardioangiología Intervencionista y Presidente del CACI, aseveró que "el sedentarismo, es decir, la actividad física insuficiente, se considera desde el año '92 un factor de riesgo mayor para enfermedad cardiovascular. Se recomienda a todas las personas que adopten un estilo de vida activo, aconsejándose un mínimo de cinco estímulos semanales. Sin embargo, a menudo nos sorprenden noticias relacionadas a la muerte súbita (MS) de deportistas durante sus rutinas. Esta es sin duda, una de las peores pesadillas que se pueda imaginar en un campo deportivo. Los atletas representan el paradigma del hombre en salud, y parece increíble que una persona con desempeños atléticos de excelencia pueda ser víctima de estas catastróficas situaciones. Estas tragedias provocan miedo y generan incertidumbre". La muerte súbita es aquella que ocurre en forma brusca e inesperada dentro de la primera hora del inicio de los síntomas en un individuo supuestamente sano. En el deporte, puede presentarse en cualquiera de las etapas de la actividad, ya sea durante el precalentamiento, en el entrenamiento o competencia propiamente dicha o después de terminada la misma. El Dr. Juan Francisco Arellano, médico especialista en cardioangiología intervencionista y Coordinador de la Carrera de Médico Especialista en Hemodinamia, Angiografía General y Cardioangiología Intervencionista UBA-CACI, detalló que “la muerte súbita es la forma de presentación más grave de la enfermedad cardiovascular. El diagnóstico de la misma se basa en la identificación del paro cardiorrespiratorio (perdida súbita de conciencia, asociado a ausencia de pulso y respiración). Otra forma de presentación es el infarto agudo de miocardio, que se caracteriza por un dolor de pecho intenso, generalmente de tipo opresivo, asociado muchas veces a falta de aire y sensación de muerte inminente. En estos casos se hace prioritario realizar un cateterismo cardiaco de urgencia para identificar la arteria ocluida y re permeabilizarla con una angioplastia”. Lo cierto es que estos eventos son muy poco frecuentes, aproximadamente 1/300.000 personas/año, y se presentan por lo general en quienes padecen enfermedades cardiovasculares pero no lo saben, ya que se encuentran asintomáticas. "Es decir que el ejercicio no la causa, sino que es solo el gatillo que dispara un evento cuando el terreno es propicio, o sea en un corazón enfermo", aclaró el Dr. Arellano. La muerte súbita en el deporte se debe a “cardiopatías congénitas en más del 80% de los casos en los menores de 35 años”, en tanto que “la enfermedad de las arterias coronarias (obstrucciones coronarias de origen ateroesclerótico) es la causa más frecuente en los mayores de 35 años”, reveló el Dr. Guillermo Oscar Migliaro, médico especialista en cardioangiología intervencionista y Coordinador de la Carrera de Médico Especialista en Hemodinamia, Angiografía General y Cardioangiología Intervencionista UBA-CACI. Por este motivo, todas las personas, especialmente los mayores de 35 años, deben realizarse controles médicos antes de iniciar una actividad física o deportiva. "El chequeo básico consiste en la realización de la historia clínica, el examen físico y el electrocardiograma. Los antecedentes de muerte súbita en los familiares directos son muy importantes y pueden conllevar a la realización de exámenes cardiovasculares más profundos. El electrocardiograma de esfuerzo, también conocido como ergometría, se recomienda en aquellos pacientes mayores de 35 años que estén por comenzar un programa de actividad física. Para aquellos que realizan actividad física más intensa o competitiva se recomienda la realización de un ecocardiograma para descartar anormalidades estructurales del músculo cardíaco como es el caso de la miocardiopatía hipertrófica", indicó el Dr. Migliaro. E insistió en remarcar que “todos deben realizar tal chequeo, tanto quienes concurren a un club o gimnasio como aquellos que realizan actividades en forma esporádica o por su cuenta”. Las condiciones que causan las muertes súbitas en atletas difieren según la edad de los deportistas. "En menores de 35 años (es un punto de corte arbitrario, justificado apenas desde la estadística) las principales causas son enfermedades hereditarias como la miocardiopatía hipertrófica y la displasia arritmogénica de ventrículo derecho. Estas enfermedades se encuentran distribuidas en toda la población, por lo que tanto un deportista de elite como un aficionado puede ser víctima de muerte súbita", comentó el Dr. Fernández Murga. En mayores de 35 años, la mayoría de los eventos graves se deben a síndromes coronarios agudos, más frecuentes en personas con alta prevalencia de factores de riesgo coronarios (tabaquismo, diabetes, hipertensión arterial, dislipemias, sobrepeso - obesidad, estrés, sedentarismo), que no se ejercitan regularmente, como los "deportistas de fin de semana" (weekend warriors). Ellos "están más expuestos a sufrir estos cuadros debido a que frecuentemente escogen actividades de alta intensidad (tales como fútbol), cuentan con una baja condición atlética ocasionada por la falta de preparación física específica, y otras situaciones que las potencian, como las temperaturas extremas, la proximidad con las comidas o el tabaco", subrayó el Dr. Fernández Murga. Finalmente, el Dr. Arellano recordó que “la posibilidad de que un deportista tenga un evento cardiovascular en plena práctica deportiva, hace necesario que cada institución tenga un plan claro de cómo actuar en dicha emergencia para asegurarse de que el paciente sea correctamente atendido y trasladado de urgencia a un centro asistencial, que cuente con la infraestructura necesaria para su correcta atención (sala de cuidados intensivos, sala de hemodinamia y otros)”. Consejos para el "deportista de fin de semana" Aquellas personas que sólo realizan actividad física durante el fin de semana y no tienen buen estado físico deberían tener en cuenta los siguientes puntos: No sólo elegir el deporte sino también la intensidad y el tiempo de la actividad. No realizar ejercicios físicos extenuantes o deportes grupales como futbol o tenis, sino preferir caminar, andar en bicicleta o nadar. Realizar un precalentamiento de al menos 15 minutos, elongar, no fumar 3 horas antes y después del ejercicio y esperar al menos 2 horas luego de la comida principal. No olvidar hacerse los controles médicos anuales y tener controlados los factores de riesgo (hipertensión arterial, dislipemia, diabetes, sobrepeso/obesidad entre otros). Los deportes más riesgosos El Dr. Arellano declaró que “los deportes con mayor riesgo de padecer eventos cardiovasculares son aquellos que se practican con un nivel de exigencia física muy alta, y sobre todo a los que se les agrega un aditamento competitivo. Hay algunas publicaciones que sugieren que los de mayor riesgo son el triatlón, el ciclismo, el fútbol, el remo y el boxeo. Hay que tener en cuenta que la mayoría de los deportes son muy beneficiosos si la persona que lo practica está bien entrenada previamente, y riesgosos si se pretende comenzar a practicarlos sin una preparación gradual y sin controles médicos adecuados”. Acerca de CACI El Colegio Argentino de Cardioangiólogos Intervencionistas (CACI) es la única sociedad argentina en esta especialidad. Fue creado en 1985 con la finalidad de nuclear a todos los especialistas en diagnóstico y tratamiento de las enfermedades cardiovasculares por cateterismo. Hoy cuenta con más de 500 miembros asociados. CACI desarrolla una amplia actividad científica en el país. Desde el año 1990 realiza un congreso anual de Cardioangiología Intervencionista en distintas ciudades del interior del país, con una importancia cada vez mayor y una creciente concurrencia. Coordina el Programa Educativo Integral (P.E.I.), junto con los consejos de hemodinamia y cardiología intervencionista de la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC) y de la Federación Argentina de Cardiología (FAC). CACI cuenta con la primera y más antigua carrera de Especialista en Cardioangiología Intervencionista del mundo, de tres años de duración, llevada a cabo conjuntamente con la Universidad de Buenos Aires. Ya ha formado a más de 150 cardiólogos intervencionistas de Argentina y del mundo. CACI participa, junto a distintas organizaciones de Salud, en el desarrollo de nuevas regulaciones y guías de trabajos, así como en la aceptación de la tecnología de reciente lanzamiento; y es el encargado de supervisar a los médicos y a lo centros asistenciales que practican la especialidad en la Argentina.
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El asma no se cura pero se controla http://www.todosalud.edu.ar/el-asma-no-se-cura-pero-se-controla Se realizó la Presentación del Programa Provincial de Asma Infantil que lleva a cabo el Ministerio de Salud con la intención de promover la declaración de interés de la Cámara de Diputados. El acto fue presidido por el Diputado Luis Francisco, presidente de la comisión de salud; Autoridades del Ministerio de Salud; el Director de OSEP, Dr. Alberto Recabarren; el Director del sanatorio Fleming, Dr. Joaquín Arabel; el Coordinador General del Programa, Dr. Luis Agüero; entre otras. Fri, 09 May 2014 06:42:42 -0300 http://www.todosalud.edu.ar/el-asma-no-se-cura-pero-se-controla 2014-05-09 06:42:42 http://www.todosalud.edu.ar/cache/aaa00071_424_750_c.jpg Informes informes

El asma no se cura pero se controla

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Por Ana Negri
Especial para Todo Salud

En el marco del Día Internacional del asma, celebrado el primer martes de mayo, el Dr. Luis Agüero explicó en qué consiste este plan que tiene como fin la detección y tratamiento de la enfermedad, promoción de la equidad y accesibilidad a través de la educación, diagnóstico y seguimiento oportuno con acceso a los tratamientos apropiados.Es el único programa que va a buscar a los chicos donde sea que residan en la provincia, el hospital va a los pacientes. Está dirigido a la población entre 0 y 14 años, donde se prioriza a las personas sin cobertura social, sus familiares directos y médicos de atención primaria. A partir de esta iniciativa se han capacitado 300 médicos y 300 enfermeros distribuidos estratégicamente en los 18 departamentos; se disminuyeron los tiempos de espera para conseguir un turno con especialista de 6 meses a 14 días; se realizan pruebas de difusión pulmonar con la tecnología más avanzada en zonas rurales; se entregan medicamentos y aerocámaras; se realizó un protocolo con la información más actualizada para los profesionales de la salud que atiendan niños con patologías respiratorias y material educativo para la población.Es la intención del diputado Luis Francisco que este programa funcione con todas sus variables y que quede instalado en el tiempo a pesar de los vaivenes lógicos y naturales que tiene la política por las elecciones. Es por eso que ha realizado un proyecto de Ley para que sea perdurable y permanente.
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Presentaron la primer polipíldora para prevenir eventos cardiovasculares http://www.todosalud.edu.ar/presentaron-la-primer-polipildora-para-prevenir-eventos-cardiovasculares Las enfermedades cardiovasculares (cardiacas y cerebrovasculares) son la primera causa de muerte en Argentina y suponen el 31,5% de todos los fallecimientos. En el marco del XXIV Congreso Interamericano de Cardiología y el XXXIX Congreso Argentino de Cardiología, se ha presentado Trinomia®, la primera polipíldora para la prevención de eventos cardiovasculares. Se trata del primer fármaco en el mundo que contiene, en una cápsula, tres medicamentos para la prevención de sufrir un infarto de corazón. Este medicamento innovador ha sido desarrollado conjuntamente por el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) de España y laboratorios Ferrer. Tue, 22 Oct 2013 18:39:30 -0300 http://www.todosalud.edu.ar/presentaron-la-primer-polipildora-para-prevenir-eventos-cardiovasculares 2013-10-22 18:39:30 Informes informes

Presentaron la primer polipíldora para prevenir eventos cardiovasculares

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Según el Dr. Eduardo Mele, presidente del Comité Organizador del XXIV Congreso Interamericano de Cardiología y del XXXIX Congreso Argentino de Cardiología, pese a que no existe un registro que determine exactamente el número de infartos, se calcula que, en Argentina se producen unos 40.000 infartos de miocardio al año.
Los pacientes que han sobrevivido a un primer infarto agudo de miocardio y no reciben medicación tras este evento tienen, al año, 6 veces más probabilidades de morir por causa cardiovascular, en comparación con aquellas personas que no han sufrido un problema de salud de este tipo.
Como ha señalado el Dr. Valentín Fuster, director del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), situado en Madrid (España), durante su conferencia magistral sobre la prevención cardiovascular, “después de un infarto de corazón, el paciente debe seguir un tratamiento de por vida, para prevenir un nuevo infarto en el futuro”. 
  La introducción de la polipíldora en Argentina puede llegar a revertir esta situación. “Este medicamento ayuda a diseñar intervenciones apropiadas para el manejo de los pacientes con infarto de miocardio, haciendo el tratamiento más asequible y fácil de administrar”, concluyó el Dr. Sanz, investigador senior del CNIC, que ha aprovechado su conferencia para anunciar la próxima comercialización de este medicamento en Nicaragua, país al que se sumarán en dos años Brasil, los del continente europeo y Estados Unidos.  Origen de la polipíldora
Trinomia® está compuesto por un inhibidor de la enzima de conversión de la angiotensina (IECA), una estatina y una aspirina, tres fármacos que, según sociedades médicas como la American Heart Association (AHA), el American College of Cardiology (ACC), la European Society of Cardiology (ESC) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), deberían ser administrados a los pacientes que han sufrido un infarto de miocardio.
La administración de estos medicamentos es, junto a la promoción de hábitos de vida saludable, la mejor estrategia de prevención secundaria cardiovascular. “Estos fármacos han demostrado su eficacia en reducir la mortalidad en estos pacientes. De hecho, en algunos países como EE.UU., Reino Unido o Canadá, la mortalidad por infarto de miocardio e ictus está disminuyendo”, ha explicado durante su intervención el Dr. Ginés Sanz.
La idea de una estrategia basada en la polipíldora fue propuesta por varios expertos al comienzo del presente siglo. El Dr. Valentín Fuster, director del CNIC, tomó la decisión de desarrollar una prevención cardiovascular secundaria durante una visita a Rusia. Como él mismo recuerda, en aquel viaje preguntó a sus colegas rusos sobre el consumo de la medicación necesaria tras un infarto en este país. Su respuesta: su uso no era rutinario en la práctica clínica debido al precio. Pronto se vio que juntar tres medicamentos en uno no sólo suponía una ventaja en cuanto al coste. Tenía otra característica que hacía a la polipíldora atractiva, no solo en países en vías de desarrollo, sino también en los que experimentaban bonanza económica. Por lógica, el consumo diario y de por vida de un comprimido era más fácil para los pacientes que el de tres. Se ponía así de manifiesto que la polipíldora, además de reducir el coste, mejoraba la adherencia terapéutica.
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Dos industrias que atentan contra el corazón: tabaco y alimentos http://www.todosalud.edu.ar/dos-industrias-que-atentan-contra-el-corazon-tabaco-y-alimentos El sodio que se agrega a los alimentos, junto con grasas y las calorías extra, son uno de los principales causantes de estas afecciones, que producen 3 de cada 10 muertes en el país. Por su parte el tabaquismo es responsable de 40 mil muertes anuales, 6 mil de las cuales se producen en gente que nunca fumó pero que estuvo expuesta al humo de tabaco ajeno. Sat, 19 Oct 2013 12:35:29 -0300 http://www.todosalud.edu.ar/dos-industrias-que-atentan-contra-el-corazon-tabaco-y-alimentos 2013-10-19 12:35:29 http://www.todosalud.edu.ar/cache/corazon1_424_750_c.jpg Informes informes

Dos industrias que atentan contra el corazón: tabaco y alimentos

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La industria alimenticia deberá hacer ajustes en la elaboración de sus productos a fin de proteger la salud de sus clientes: ocurre que más de la mitad de las enfermedades cardiovasculares se deben a las industrias de los alimentos y del tabaco. Así lo afirmaron especialistas en el marco del XXXIX Congreso Argentino y XXIV Congreso Interamericano de Cardiología y XV Congreso Argentino de Cardiología Pediátrica, organizado en Buenos Aires por la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC) y convocado por la Sociedad Interamericana de Cardiología (SAIC).

El sodio que se agrega a los alimentos es uno de los principales ‘culpables’ de la epidemia de hipertensión arterial, un factor de riesgo independiente de enfermedad cardiovascular. El Dr. Hernán Doval, médico cardiólogo y director del Comité de Bioética de la SAC, comentó que “entre el 60 y el 80% de las enfermedades cardiovasculares de los últimos 50 años se deben a dos industrias: la del tabaco y la alimenticia. Disminuir el consumo de sal permitiría reducir un 20 a 30% la enfermedad cardiovascular en el mundo, y se paliaría la epidemia de obesidad. Sin embargo, no es tan sencillo lograrlo. Cuando se le dice a alguien que coma sin sal, por lo general se vuelve loco”.

Coincidentemente, el Dr. Alberto Villamil, médico cardiólogo y miembro de la SAC, indicó: “el 15 a 20% de la sal viene naturalmente en los alimentos; en la casa, al cocinar, se puede agregar un 15 a 20% más, pero el 60% restante lo agregó la industria, por eso hacer una dieta hiposódica es tan difícil. Además, muchas veces el problema no es la sal sola, sino también las calorías y grasas con las que viene. Existe una unión casi indisoluble entre sodio y tendencia a la obesidad; el sobrepeso también es importante, porque produce mecanismos que retienen agua y sal”.

"El problema con la sal es que es una adquisición relativamente moderna, porque en el pasado la sal casi no se usaba con la comida. De hecho, era un bien tan escaso que se utilizaba como moneda de pago para los soldados romanos, de donde deriva la palabra 'salario'”, refirió el Dr. Doval, explicando que “la sal (o mejor dicho, el sodio) se encuentra en los alimentos, sin necesidad de agregar más; por ejemplo, los vegetales tienen cierto grado de sal, así que agregarles más sal es antinatural. Inclusive, cuando los bebés empiezan a tomar sopa, lo primero que hacen es escupirla, y las madres creen que es porque no les gusta, pero en realidad es porque las papilas gustativas no están adaptadas para el sabor salado. Esto dura poco tiempo, y rápidamente el infante comienza a gustar de la sal, algo que le traerá grandes preocupaciones en el futuro".

El especialista explicó: "Los primitivos consumían menos de un gramo de sal por día, mientras que nosotros en la actualidad usamos unos cinco gramos de sodio diarios, contenidos en unos 12 gramos de sal de mesa (cloruro de sodio). La hipertensión arterial aparece en los países civilizados que consumen sal; y cabe predecir que en nuestra población casi todos vamos a ser hipertensos en el futuro, porque usamos sal en exceso, lo que se relaciona con infartos y accidentes cerebrovasculares (ACV)".

Con respecto al tabaquismo, es el responsable de 40 mil muertes anuales en nuestro país, y 6 mil corresponden a personas que ni siquiera eran fumadores, sino que estuvieron muy expuestas al humo de tabaco ajeno. Una de las medidas más importantes para combatir este flagelo son los ambientes libres de humo: un artículo publicado en la revista Circulationdescribe como las comunidades de los Estados Unidos, Canadá y Europa en las que se prohibió el consumo de tabaco en lugares públicos, lograron reducir en más de un tercio los infartos[1].

El humo de tabaco es un contaminante que causa desde efectos inmediatos (irritación ocular, en la nariz y la garganta, dolor de cabeza y un aumento transitorio de la presión arterial) hasta enfermedades cardiovasculares, respiratorias y cáncer. Posee más de 4000 sustancias químicas, de las cuales muchas son tóxicas y más de 50 son cancerígenas. Los tóxicos, entre los que se encuentran arsénico, cianuro, plomo, monóxido de carbono y azufre, pueden permanecer en una habitación unos 14 días.

En cuanto a las medidas para reducir el consumo de sodio, el Dr. Doval comentó que “la idea es bajar la cantidad de sal a 2,5 gramos por día. Y si bien todos los países están tratando de disminuir en forma voluntaria el sodio que se consume, los fabricantes de alimentos industrializados se resisten. Inglaterra fue el único país en el que funcionaron los acuerdos colectivos para reducir el sodio en alimentos; en los EE.UU. ciertos organismos sostienen que el Estado debería exigir la reducción progresiva de sodio en la elaboración de alimentos, pero es una sugerencia resistida por la industria, ya que si una reduce el sodio y la otra no, tendrían una desventaja competitiva”.

Por su parte, el Dr. Villamil enfatizó la necesidad de adoptar un estilo de vida bajo en sodio: “Es una carrera de regularidad; recordemos que un poco de sodio hace falta, y que siempre surgen eventos, casamientos, cumpleaños, en los que por lo general el paciente se sale de la dieta y tiene miedo. Es importante aclarar que una persona que un día consume más sodio e poco probable que vaya a sufrir una ‘crisis hipertensiva’, mientras sea una excepción y no la regla. La constancia en la comida diaria es importante”.

Por eso, “lo más importante es lo más obvio: reducir quesos, fiambres, aceitunas, anchoas, y en la medida que se pueda usar alimentos naturales antes que envasados; la comida casera es mejor que la comprada, y es preferible evitar los alimentos congelados de supermercado, porque son altos en sodio. Con respecto a los sustitutos de la sal o sales con bajo contenido de sodio, deben utilizarse bajo prescripción médica, ya que no son de uso masivo y contienen otros componentes, como el potasio, que podrían generar complicaciones en determinados pacientes”, concluyó.

[1] Lightwood J., Glantz S., “Declines in Acute Myocardial Infarction After Smoke-Free Laws and Individual Risk Attributable to Secondhand Smoke”Circulation2009;120:1373-1379

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